12–18 Nisan 2026 tarihleri arasında kutlanan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında, kalp ve damar hastalıklarına dikkat çekilerek toplumda farkındalık oluşturulması hedefleniyor. Manavgat İlçe Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Er, yaptığı açıklamada kalp hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de en önemli sağlık sorunlarının başında geldiğini vurguladı.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de ise 2024 yılı verilerine göre tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 28’i bu hastalıklardan kaynaklanıyor. Uzmanlara göre yaşlanan nüfus, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve stres gibi faktörler riskin artmasında önemli rol oynuyor.
“Hastalıkların büyük bölümü önlenebilir”
Kalp ve damar hastalıklarının büyük ölçüde önlenebilir olduğuna dikkat çeken Dr. Mustafa Er, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine değindi. Tütün kullanımı, düzensiz beslenme, fazla kilo, yüksek tansiyon ve kolesterol gibi risk faktörlerinin kontrol altına alınmasıyla kalp krizi ve inme vakalarının büyük oranda engellenebileceğini belirtti.
Sağlık Bakanlığı tarafından hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezleri ile vatandaşlara ücretsiz danışmanlık hizmetleri sunulduğunu hatırlatan Er, bu merkezlerin sağlıklı yaşam konusunda önemli bir destek noktası olduğunu ifade etti.
Erken tanı hayat kurtarıyor
Açıklamada, erken teşhis ve düzenli sağlık kontrollerinin hayati önem taşıdığına da dikkat çekildi. Aile hekimliklerinin bu süreçte kritik rol oynadığı belirtilirken, Hastalık Yönetimi Platformu (HYP) sayesinde vatandaşların risk durumlarının yakından takip edildiği aktarıldı. 2025 yılında yapılan taramalarda 735 binden fazla kişide kalp ve damar hastalığı riski tespit edilerek takibe alındı.
Uzmanlardan 7 altın öneri
Kalp sağlığını korumak için vatandaşlara şu önerilerde bulunuldu:
Tütün ürünlerinden uzak durun
Dengeli ve sağlıklı beslenin
Haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite yapın
Sağlıklı kilonuzu koruyun
Tansiyonunuzu düzenli ölçtürün
Kan şekeri ve kolesterol seviyenizi takip edin
Stresten uzak durup yeterli uyuyun
“Sağlığınız sizin elinizde”
Kalp Sağlığı Haftası vesilesiyle tüm vatandaşları düzenli kontrollerini yaptırmaya davet eden Manavgat İlçe Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Er, “Kalp sağlığı korunabilir, kalp hastalıkları büyük ölçüde önlenebilir. Sağlığınız sizin elinizde” mesajını verdi.
Büşra Deveci / Haber
+ There are no comments
Add yours