Regresyon Terapisi

Günaydın güzel insanlar… Hepimiz hayatımız boyunca birçok problem yaşarız. Bu problemlerin kimini atlatıp devam ederken kimilerini de atlatamayabiliriz. Yaşadığımız sorunların kaynağı çoğu zaman çocukluk yaşantımızda gerçekleşen travmalar ile ilişkilendirilir. Psikolojik sorunlarınıza çözüm ararken bir psikolog ya da psikiyatriste başvurduğunuzda ilk olarak çocukluk döneminizdeki yaşantılarınıza dair sorularla karşılaşırsınız. Bu uzmanlar sizinle geçmişinizi detaylı bir şekilde incelemeye başlarlar çünkü çocukluk yılları, bireyin kişiliğinin şekillendiği ve yaşam boyu sürecek davranış kalıplarının oluştuğu bir dönemdir. Bu nedenle de terapilerde “Bir sorunun çözümü için çocukluk dönemine geri dönmemiz gerektiği” şeklinde bir ifadeyle karşılaşmanız oldukça olasıdır. Çocukluk yıllarında karşılaştığınız travmatik deneyimler, bilinçaltınızın derinliklerine işlenir ve eğer bu durumlarla yüzleşilip çözüm bulunmazsa, yaşamınızın her aşamasında belirgin bir etkisi olur. Eğer terapiler sürecinde çocukluk döneminizden kaynaklanan problemlerinize çözüm bulamadıysanız ve hala bazı sıkıntılarınız varsa başvurabileceğiniz alternatif bir yol bulunmaktadır. Bu alternatif yol regresyon terapisi olarak adlandırılır. Regresyon terapisi, bireylerin önceki yaşamlarını temel alarak var olan problemlerin kaynağını bulmayı amaçlar. Regresyon terapisi sizi geçmişteki yaşamlarınıza yönlendirerek, mevcut yaşamınızdaki sorunların kökenini bulmayı hedefler. Çocukluğunuzda yaşadığınız travmaların bugünkü sıkıntılarınızın nedeni olduğunu düşünebilirsiniz. Fakat bu her zaman böyle olmayabilir. İşte burada regresyon terapisi devreye girer çünkü bu terapi, sorununuzun geçmiş yaşamlarınızdan birine dayanabileceğini önerir ve bu durumu çözmenin yolu da o yaşamlara geri dönüş yapmaktır.

ESRA İÇGÖZ