Sanat terapisi

Günaydın güzel insanlar…
Sanat terapisi kişilerin zihinsel ve duygusal sağlıklarına yardımcı olabilmek amacıyla ortaya çıkmış ve bu süreçte yaratım sürecinin kişiler üzerindeki etkisinden faydalanılmıştır. Sanat terapisinin uygulanabilmesi için bu alanda eğitim almış bir sanat terapistine ihtiyaç duyulur. Bu terapi yöntemi geleneksel terapi ile kıyaslandığında daha esnek bir uygulama sürecine sahip olduğu söylenebilir. Sanat dediğimizde aklınıza yalnızca resim değil çizim, fotoğrafçılık vb. gibi birçok sanat dalı gelebilir. Hastalar sanatın ortaya çıkış sürecinde normalde ifade etmekte çok zorlandıkları duygu ve düşünceler ile iletişim kurabilir ve bunları çok daha kolay şekilde ifade edebilirler. Sanat terapisinin hangi düzeyde etkili olduğu tam olarak bilinmiyor ancak bu konuda akademik çalışmalar günümüzde hala devam ediyor. Her ne kadar bu konudaki araştırmaların sınırlı sayıda olduğu bilinse de birçok hasta da sanat terapisinin iyi geldiği konusunda fikir beyan ediyor. Sanat terapisi, sanatsal yaratımın ana ilke ve tekniklerini günümüz psikolojisi ile birleştiriyor. Aynı zamanda sanat terapisi; dünya genelindeki birçok hastanede, psikiyatri kliniklerinde, yaşam tesislerinde, rehabilitasyon merkezlerinde ve hatta akademik kurumlarda uygulanıyor. Bu terapi her yaştan ve cinsiyetten insan için kullanılabiliyor. Eğer siz de bazı problemler ile baş etmekte zorlanıyorsanız sanat terapisinden faydalanmayı düşünebilirsiniz. Sağlık ve sevgiyle…

ESRA İÇGÖZ