Klinikte bir\u00e7ok kad\u0131n idrar ka\u00e7\u0131rma, bask\u0131 hissi veya do\u011fum sonras\u0131 de\u011fi\u015fiklikler nedeniyle ba\u015fvuruyor. Ancak hastalar\u0131n b\u00fcy\u00fck k\u0131sm\u0131 pelvik taban kaslar\u0131n\u0131n ne i\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bile ilk kez duyuyor.<\/p>\n\n\n\n
Asl\u0131nda bu kas grubu; mesane, rahim ve ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 destekleyen olduk\u00e7a \u00f6nemli bir yap\u0131 olu\u015fturuyor. \u00d6zellikle do\u011fumlar, ya\u015f alma s\u00fcreci ve hormonal de\u011fi\u015fiklikler zamanla bu b\u00f6lgede zay\u0131flamaya neden olabiliyor. Baz\u0131 kad\u0131nlar hafif idrar ka\u00e7\u0131rmay\u0131 y\u0131llarca \u201cnormaldir\u201d diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp ya\u015fam\u0131n\u0131n par\u00e7as\u0131 haline getiriyor. \u00d6zellikle spor yaparken, \u00f6ks\u00fcr\u00fcrken veya g\u00fclerken ya\u015fanan ka\u00e7\u0131rmalar \u00e7o\u011fu zaman dile getirilmiyor.<\/p>\n\n\n\n
Son y\u0131llarda pelvik taban egzersizleri daha fazla konu\u015fulmaya ba\u015flad\u0131. Ancak sosyal medyada bu konuda \u00e7ok fazla yanl\u0131\u015f bilgi de bulunuyor. \u00d6zellikle birka\u00e7 hareketle t\u00fcm problemlerin \u00e7\u00f6z\u00fclece\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcncesi ger\u00e7ek\u00e7i olmayan beklentiler olu\u015fturabiliyor. Ger\u00e7ekte her hastan\u0131n \u015fikayeti farkl\u0131 ilerliyor. Baz\u0131 kad\u0131nlarda hafif destekleyici egzersizler yeterli olabilirken baz\u0131 durumlarda daha ayr\u0131nt\u0131l\u0131 de\u011ferlendirme gerekebiliyor.<\/p>\n\n\n\n
Kad\u0131nlar kendi bedenlerindeki de\u011fi\u015fiklikleri uzun s\u00fcre \u00f6nemsemeyebiliyor. \u00d6zellikle annelik ve yo\u011fun g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam i\u00e7inde bir\u00e7ok ki\u015fi \u015fikayetlerini ikinci plana atabiliyor. Oysa ya\u015fam kalitesini etkileyen durumlar\u0131n de\u011ferlendirilmesi yaln\u0131zca fiziksel de\u011fil psikolojik a\u00e7\u0131dan da rahatlat\u0131c\u0131 olabiliyor.<\/p>\n\n\n\n
Konuyla ilgili ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgilere drmehmetgul.com internet sitesindeki bilgilendirme yaz\u0131lar\u0131ndan ula\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Klinikte bir\u00e7ok kad\u0131n idrar ka\u00e7\u0131rma, bask\u0131 hissi veya do\u011fum sonras\u0131 de\u011fi\u015fiklikler nedeniyle ba\u015fvuruyor. Ancak hastalar\u0131n b\u00fcy\u00fck k\u0131sm\u0131 pelvik taban kaslar\u0131n\u0131n ne i\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bile ilk [more…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33505,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2],"tags":[],"class_list":["post-33948","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-gundem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33948"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33948\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33956,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33948\/revisions\/33956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}