Kad\u0131nlar\u0131n \u00f6nemli bir k\u0131sm\u0131 hayat\u0131n\u0131n bir d\u00f6neminde idrar ka\u00e7\u0131rma sorunu ya\u015far. Ancak bu durum \u00e7o\u011fu zaman dile getirilmez. Utanma, \u00e7ekinme ya da \u201cya\u015flanman\u0131n do\u011fal sonucu\u201d olarak g\u00f6rme e\u011filimi nedeniyle kad\u0131nlar y\u0131llarca bu sorunla sessizce ya\u015famay\u0131 tercih edebilir. Oysa idrar ka\u00e7\u0131rma sadece hijyenik bir problem de\u011fil, ya\u015fam kalitesini do\u011frudan etkileyen bir sa\u011fl\u0131k sorunudur.<\/p>\n\n\n\n
\u0130drar ka\u00e7\u0131rma farkl\u0131 \u015fekillerde ortaya \u00e7\u0131kabilir. En s\u0131k g\u00f6r\u00fclen tiplerden biri, \u00f6ks\u00fcr\u00fcrken, hap\u015f\u0131r\u0131rken ya da ani hareketlerde idrar ka\u00e7\u0131r\u0131lmas\u0131d\u0131r. Bu durum genellikle pelvik taban kaslar\u0131n\u0131n zay\u0131fl\u0131\u011f\u0131yla ili\u015fkilidir. Bir di\u011fer tip ise ani s\u0131k\u0131\u015fma hissiyle tuvalete yeti\u015femeden ka\u00e7\u0131rmad\u0131r. Bu durum daha \u00e7ok mesane kaslar\u0131n\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131yla ilgilidir. Baz\u0131 kad\u0131nlarda ise her iki durum birlikte g\u00f6r\u00fclebilir.<\/p>\n\n\n\n
Ge\u00e7mi\u015fte idrar ka\u00e7\u0131rma tedavisi denildi\u011finde \u00e7o\u011fu ki\u015finin akl\u0131na do\u011frudan ameliyat gelirdi. Oysa g\u00fcn\u00fcm\u00fczde bir\u00e7ok hasta i\u00e7in ameliyats\u0131z tedavi se\u00e7enekleri bulunmaktad\u0131r. Hangi y\u00f6ntemin uygun olaca\u011f\u0131, ka\u00e7\u0131rman\u0131n tipine, \u015fiddetine ve hastan\u0131n genel durumuna g\u00f6re belirlenir.<\/p>\n\n\n\n
Pelvik taban egzersizleri, ameliyats\u0131z tedavinin en temel basamaklar\u0131ndan biridir. Bu egzersizler, idrar tutmay\u0131 sa\u011flayan kaslar\u0131n g\u00fc\u00e7lenmesini hedefler. D\u00fczenli yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda \u00f6zellikle hafif ve orta dereceli ka\u00e7\u0131rmalarda belirgin fayda sa\u011flar. Ancak do\u011fru kas\u0131n \u00e7al\u0131\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131 \u00f6nemlidir. Bu nedenle ba\u015flang\u0131\u00e7ta uzman e\u015fli\u011finde \u00f6\u011frenilmesi \u00f6nerilir.<\/p>\n\n\n\n
Mesane e\u011fitimi de \u00f6nemli bir y\u00f6ntemdir. \u00d6zellikle s\u0131k\u0131\u015fma tipi idrar ka\u00e7\u0131rmada, tuvalet al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 d\u00fczenlemek ve mesanenin kapasitesini art\u0131rmak hedeflenir. Belirli aral\u0131klarla tuvalete gitmek ve bu aral\u0131klar\u0131 zamanla uzatmak, mesane kontrol\u00fcn\u00fc geli\u015ftirebilir.<\/p>\n\n\n\n
Baz\u0131 hastalarda ila\u00e7 tedavisi de etkili olabilir. \u00d6zellikle ani s\u0131k\u0131\u015fma hissi ya\u015fayan kad\u0131nlarda mesane kaslar\u0131n\u0131 d\u00fczenleyen ila\u00e7lar kullan\u0131labilir. Ancak her ila\u00e7 gibi bunlar\u0131n da doktor kontrol\u00fcnde kullan\u0131lmas\u0131 gerekir.<\/p>\n\n\n\n
Son y\u0131llarda pelvik taban g\u00fc\u00e7lendirmeye y\u00f6nelik teknolojik y\u00f6ntemler de \u00f6n plana \u00e7\u0131km\u0131\u015ft\u0131r. Lazer ve radyofrekans gibi uygulamalar, vajinal dokunun desteklenmesini ve kollajen \u00fcretiminin artmas\u0131n\u0131 hedefler. Bu y\u00f6ntemler \u00f6zellikle hafif ve orta d\u00fczeyde idrar ka\u00e7\u0131rma \u015fik\u00e2yeti olan hastalarda ameliyats\u0131z bir alternatif sunabilir.<\/p>\n\n\n\n
Do\u011fum say\u0131s\u0131, ya\u015f, menopoz ve kilo art\u0131\u015f\u0131 gibi fakt\u00f6rler pelvik taban\u0131 etkileyebilir. Bu nedenle tedavinin yan\u0131 s\u0131ra ya\u015fam tarz\u0131 d\u00fczenlemeleri de \u00f6nemlidir. Fazla kilonun azalt\u0131lmas\u0131, kronik \u00f6ks\u00fcr\u00fc\u011f\u00fcn tedavi edilmesi ve kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131n \u00f6nlenmesi tedavi ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
\u0130drar ka\u00e7\u0131rma tedavisinde en \u00f6nemli nokta, sorunun kabullenilmemesidir. \u201cBu ya\u015fta normal\u201d ya da \u201cdo\u011fum yapt\u0131ktan sonra olur\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesiyle beklemek, sorunun ilerlemesine neden olabilir. Oysa erken d\u00f6nemde ba\u015flanan basit y\u00f6ntemler bile ciddi fayda sa\u011flayabilir.<\/p>\n\n\n\n
\u00d6zetle; idrar ka\u00e7\u0131rma utan\u0131lacak bir durum de\u011fildir ve \u00e7o\u011fu zaman ameliyats\u0131z olarak kontrol alt\u0131na al\u0131nabilir. Sessiz kalmak yerine \u00e7\u00f6z\u00fcm aramak, ya\u015fam kalitesini belirgin \u015fekilde art\u0131r\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kad\u0131nlar\u0131n \u00f6nemli bir k\u0131sm\u0131 hayat\u0131n\u0131n bir d\u00f6neminde idrar ka\u00e7\u0131rma sorunu ya\u015far. Ancak bu durum \u00e7o\u011fu zaman dile getirilmez. Utanma, \u00e7ekinme ya da \u201cya\u015flanman\u0131n do\u011fal sonucu\u201d [more…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2],"tags":[],"class_list":["post-32648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-gundem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32649,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32648\/revisions\/32649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}