Manavgat \u0130l\u00e7e Sa\u011fl\u0131k M\u00fcd\u00fcr\u00fc Dr. Mustafa Er, 9-15 Mart 2025 Pulmoner Rehabilitasyon Haftas\u0131 kapsam\u0131nda bas\u0131n bildirisi yay\u0131nlad\u0131.<\/p>\n\n\n\n
Dr. Er, \u2018\u2019Pulmoner rehabilitasyon; kronik solunum problemi olan hastalar\u0131n t\u0131bbi tedavileri ile birlikte \u00f6nerilen, bu hastalar\u0131n fiziksel ve psikolojik durumlar\u0131n\u0131 d\u00fczeltmeyi ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 iyile\u015ftirmeyi hedefleyen, bireysel olarak belirlenen egzersiz e\u011fitimi ve hasta e\u011fitimi gibi yakla\u015f\u0131mlar\u0131 i\u00e7eren kapsaml\u0131 uygulamalar b\u00fct\u00fcn\u00fcd\u00fcr.\u2019\u2019dedi.<\/p>\n\n\n\n
Manavgat \u0130l\u00e7e Sa\u011fl\u0131k M\u00fcd\u00fcr\u00fc Dr. Mustafa Er bildirisine aynen \u015f\u00f6yle devam etti; \u2018\u2019Pulmoner rehabilitasyon uygulamalar\u0131, hastalar\u0131n kendi sa\u011fl\u0131k bak\u0131mlar\u0131n\u0131 y\u00f6netme konusunda bilgi, beceri ve g\u00fcven verir. Hastalara, uzun s\u00fcreli akci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131 nedeni ile kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131klar\u0131 fiziksel, duygusal ve zihinsel zorluklar\u0131 ele alma ve \u00e7\u00f6z\u00fcm bulma f\u0131rsat\u0131 sa\u011flar.\u202f<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner Rehabilitasyon kimlere ve nas\u0131l uygulan\u0131r?<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner Rehabilitasyon; nefes darl\u0131\u011f\u0131, yorgunluk ve g\u00fcnl\u00fck aktivitelerinde k\u0131s\u0131tlanma, egzersiz kapasitesinde azalma gibi semptomlar\u0131 ciddi \u015fekilde ya\u015fayan kronik solunum problemi olan ki\u015filere uygulanmakta olup do\u011frudan solunum hastal\u0131\u011f\u0131na veya e\u015flik eden hastal\u0131klara ba\u011fl\u0131 olarak ortaya \u00e7\u0131kan bu semptomlar\u0131n kontrol\u00fc ve azalt\u0131lmas\u0131nda etkilidir.<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner Rehabilitasyon Program\u0131; KOAH (Kronik obstr\u00fcktif akci\u011fer hastal\u0131\u011f\u0131) ba\u015fta olmak \u00fczere ast\u0131m, bron\u015fektazi, interstisyel akci\u011fer hastal\u0131klar\u0131, kistik fibrozis, g\u00f6\u011f\u00fcs duvar\u0131 hastal\u0131klar\u0131, n\u00f6romusk\u00fcler hastal\u0131klar, akci\u011fer nakli\/cerrahisi \u00f6ncesi ve sonras\u0131, akci\u011fer kanseri, pulmoner hipertansiyon, obstr\u00fcktif uyku apnesi, COVID-19 enfeksiyonu sonras\u0131, obezite ili\u015fkili t\u00fcm akci\u011fer hastal\u0131klar\u0131 ile yo\u011fun bak\u0131mda ventilat\u00f6re ba\u011fl\u0131 olarak uzun s\u00fcre yatan hastalarda ba\u015far\u0131l\u0131 bir \u015fekilde uygulanabilmektedir.<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner rehabilitasyon her ya\u015ftaki kronik solunum hastalar\u0131n\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131 do\u011frultusunda; hastaneye yat\u0131r\u0131larak, ayaktan takiple ya da ev ortam\u0131nda ger\u00e7ekle\u015ftirilebilir. Ayr\u0131ca, hastan\u0131n sanal ortamda, bulundu\u011fu yerden kat\u0131labilece\u011fi tele-pulmoner rehabilitasyon programlar\u0131 da mevcuttur.<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner Rehabilitasyon neden \u00f6nemlidir?<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner rehabilitasyonun bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k yarar\u0131 bulunmaktad\u0131r. Bunlar;<\/p>\n\n\n\n
Hastal\u0131\u011f\u0131n ilerlemesinin \u00f6nlenmesi,<\/p>\n\n\n\n
Hastal\u0131k atak say\u0131s\u0131n\u0131n azalt\u0131lmas\u0131 ve atak \u015fiddetinin hafifletilmesi,<\/p>\n\n\n\n
Sa\u011fl\u0131k durumunun iyile\u015ftirilmesi,<\/p>\n\n\n\n
Hastal\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 geli\u015fen nefes darl\u0131\u011f\u0131, yorgunluk ve fonksiyonel yetersizli\u011fin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131,<\/p>\n\n\n\n
G\u00fcnl\u00fck ya\u015fam aktivitelerinde yeterlili\u011fin art\u0131r\u0131lmas\u0131, kat\u0131l\u0131m\u0131n sa\u011flanmas\u0131, ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131\u011f\u0131n art\u0131r\u0131lmas\u0131,<\/p>\n\n\n\n
Egzersiz tolerans\u0131n\u0131n ve fiziksel aktivite d\u00fczeyinin art\u0131r\u0131lmas\u0131,<\/p>\n\n\n\n
Ya\u015fam kalitesinin geli\u015ftirilmesi,<\/p>\n\n\n\n
Hastaneye ba\u015fvuru s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve yat\u0131\u015f s\u00fcresinin azalt\u0131lmas\u0131 sonucunda sa\u011fl\u0131kla ili\u015fkili harcamalar\u0131n azalt\u0131lmas\u0131,<\/p>\n\n\n\n
Psikolojik durumun iyile\u015ftirilmesi,<\/p>\n\n\n\n
Sa\u011f kal\u0131mda art\u0131\u015f sa\u011flanmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner rehabilitasyonun i\u00e7eri\u011finde hangi yakla\u015f\u0131mlar yer almaktad\u0131r?<\/p>\n\n\n\n
\u0130lk de\u011ferlendirmeden (egzersiz testi, nefes darl\u0131\u011f\u0131, v\u00fccut kompozisyonu, g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam aktiviteleri ve ya\u015fam kalitesi de\u011ferlendirmesi) sonra hastan\u0131n belirlenen ihtiya\u00e7lar\u0131na g\u00f6re bir pulmoner rehabilitasyon program\u0131 planlan\u0131r. Pulmoner rehabilitasyonun en \u00f6nemli ve temel bile\u015feni egzersiz e\u011fitimidir.<\/p>\n\n\n\n
Bireyin ihtiya\u00e7lar\u0131 do\u011frultusunda di\u011fer bile\u015fenler de (hasta ve ailesinin e\u011fitimi, fiziksel aktivite dan\u0131\u015fmanl\u0131\u011f\u0131, komorbidite y\u00f6netimi, beslenme deste\u011fi, psikososyal destek, ergoterapi, \u00f6zy\u00f6netim e\u011fitimi, balgam \u00e7\u0131karma teknikleri vb.) pulmoner rehabilitasyon programlar\u0131nda yer almaktad\u0131r. <\/p>\n\n\n\n
Pulmoner rehabilitasyon program\u0131n\u0131n s\u00fcresi ne olmal\u0131d\u0131r?<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner rehabilitasyon program\u0131 en az 8 hafta s\u00fcre ile haftada iki veya \u00fc\u00e7 seans olacak \u015fekilde, toplam 16-24 seans uygulanmal\u0131d\u0131r. Daha uzun programlar daha fazla yarar sa\u011flayabilir.<\/p>\n\n\n\n
Solunum hastal\u0131klar\u0131nda egzersiz yapmak neden gereklidir?<\/p>\n\n\n\n
Hastalarda nefes darl\u0131\u011f\u0131 ve\/veya yorgunlu\u011fun neden oldu\u011fu hareketsizlik; kemik ve kas i\u00e7eri\u011finin, kalp, damar ve akci\u011fer fonksiyonlar\u0131n\u0131n ve egzersiz kapasitesinin gittik\u00e7e azalmas\u0131na neden olur. Uzun s\u00fcreli solunum sorunu olan hastalar pulmoner rehabilitasyon programlar\u0131 ile g\u00fcvenli bir \u015fekilde egzersiz yapabilirler. <\/p>\n\n\n\n
Egzersiz e\u011fitimi; y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f gibi dayan\u0131kl\u0131l\u0131k egzersizleri, bacak ve kol kaslar\u0131 kuvvetlendirme egzersizleri ve solunum egzersizlerini i\u00e7ermektedir.<\/p>\n\n\n\n
Egzersiz e\u011fitimi ile kas kuvveti ve dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131 artarak daha uzun mesafeler y\u00fcr\u00fcn\u00fcr, eklemler daha iyi hareket eder, gev\u015feme sa\u011flan\u0131r, daha g\u00fc\u00e7l\u00fc ve enerjik hissedilir, kalbin \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 iyile\u015fir, yorgunluk ve nefes darl\u0131\u011f\u0131 azal\u0131r. Ayr\u0131ca v\u00fccut savunma sistemi \u00fczerine olan olumlu etkileri sayesinde enfeksiyonlardan korunma sa\u011flan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Egzersiz e\u011fitimi b\u0131rak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda kazan\u0131lan yararl\u0131 etkiler kaybedildi\u011fi i\u00e7in egzersiz al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131n devam ettirilmesi gerekmektedir. Bu nedenle, pulmoner rehabilitasyon merkezlerinde verilen egzersiz e\u011fitimi, fiziksel aktivite ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme gibi sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam \u00f6\u011fretileri al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirilip \u2018ya\u015fam tarz\u0131\u2019 olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner rehabilitasyon program\u0131na nas\u0131l ba\u015fvurulur?<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner rehabilitasyon \u00fcniteleri; g\u00f6\u011f\u00fcs hastal\u0131klar\u0131 hastaneleri, \u015fehir hastaneleri, \u00fcniversite hastaneleri ve e\u011fitim-ara\u015ft\u0131rma hastanelerinde bulunmakta olup buradan hizmet al\u0131nabilmektedir.<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner rehabilitasyon hizmetleri multidisipliner bir yakla\u015f\u0131mla uygulanmaktad\u0131r. Pulmoner rehabilitasyonda multidisipliner ekip; doktor, fizyoterapist, solunum terapisti, diyetisyen, psikolog, hem\u015fire, i\u015f-u\u011fra\u015f\u0131 terapistinden olu\u015fmaktad\u0131r. Programlar ki\u015fiye \u00f6zel yap\u0131land\u0131r\u0131lmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Akci\u011ferlerinizi sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutabilmeniz ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 nefes alabilmeniz i\u00e7in;<\/p>\n\n\n\n
Uzun s\u00fcreli solunum hastal\u0131\u011f\u0131ndan dolay\u0131 nefes darl\u0131\u011f\u0131, \u00e7abuk yorulma ve g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck hissediyorsan\u0131z, g\u00fcnl\u00fck aktivitelerinizi yapmakta zorluk \u00e7ekiyorsan\u0131z aile hekiminizden dan\u0131\u015fmanl\u0131k alabilir.<\/p>\n\n\n\n
Hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n de\u011ferlendirmesi i\u00e7in uygun g\u00f6\u011f\u00fcs hastal\u0131klar\u0131 uzman\u0131na ba\u015fvurabilir ve pulmoner rehabilitasyon programlar\u0131ndan yararlanabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Pulmoner Rehabilitasyon \u0130le Nefes Al, Hareket Et, Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 Fark Et!\u2019\u2019<\/p>\n\n\n\n
B\u00fc\u015fra Deveci<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Manavgat \u0130l\u00e7e Sa\u011fl\u0131k M\u00fcd\u00fcr\u00fc Dr. Mustafa Er, 9-15 Mart 2025 Pulmoner Rehabilitasyon Haftas\u0131 kapsam\u0131nda bas\u0131n bildirisi yay\u0131nlad\u0131. Dr. Er, \u2018\u2019Pulmoner rehabilitasyon; kronik solunum problemi olan [more…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-27985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gundem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27985"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27987,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27985\/revisions\/27987"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}