G\u00fcnayd\u0131n g\u00fczel insanlar\u2026
Biliyorsunuz ki bahar do\u011fan\u0131n yeniden canlanmas\u0131, \u00e7i\u00e7eklerin a\u00e7mas\u0131 ve g\u00fcn \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131n\u0131n artmas\u0131yla birlikte genellikle ne\u015fe ve mutlulukla ili\u015fkilendirilir. Ancak, baz\u0131 insanlar i\u00e7in bahar aylar\u0131 depresyonun artt\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nemler olabilir. Bahar depresyonu, mevsimsel bir duygudurum bozuklu\u011fu olarak da adland\u0131r\u0131l\u0131r ve genellikle k\u0131\u015f mevsiminin sona ermesiyle ba\u015flar. Bahar depresyonunun belirtileri \u00e7o\u011fu zaman klasik depresyon belirtilerine benzeyebilir. Bahar depresyonunun d\u00fc\u015f\u00fck enerji seviyeleri, umutsuzluk hissi, ilgi kayb\u0131, uyku problemleri ve i\u015ftah de\u011fi\u015fiklikleri gibi belirtileri olabilir. Bahar depresyonunun alt\u0131nda yatan nedenler aras\u0131nda hormonal de\u011fi\u015fimler, g\u00fcn \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131n\u0131n artmas\u0131yla birlikte biyolojik saatlerin yeniden d\u00fczenlenmesi ve mevsimsel alerjilerin etkisi olabilir. \u00d6zellikle polen alerjisi olan ki\u015filerde bahar depresyonu daha yayg\u0131n olabilir, \u00e7\u00fcnk\u00fc alerji semptomlar\u0131 depresyon belirtilerini art\u0131rabilir. Bahar depresyonu, genellikle kendi ba\u015f\u0131na ge\u00e7ici bir durumdur ve belirtileri hafifletmek i\u00e7in yap\u0131labilecek bir\u00e7ok \u015fey vard\u0131r. Unutmay\u0131n ki ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z mutlulu\u011funuz i\u00e7in en \u00f6nemli hususlardan bir tanesidir.<\/p>\n\n\n\n
ESRA \u0130\u00c7G\u00d6Z<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
G\u00fcnayd\u0131n g\u00fczel insanlar\u2026Biliyorsunuz ki bahar do\u011fan\u0131n yeniden canlanmas\u0131, \u00e7i\u00e7eklerin a\u00e7mas\u0131 ve g\u00fcn \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131n\u0131n artmas\u0131yla birlikte genellikle ne\u015fe ve mutlulukla ili\u015fkilendirilir. Ancak, baz\u0131 insanlar i\u00e7in bahar [more…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-23396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gundem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23396"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23398,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23396\/revisions\/23398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizhaber.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}