Mutlu Olmak

Günaydın güzel insanlar…Her insanın hayatının en önemli hedeflerinden biri mutlu olmaktır. Ancak bu hedefe ulaşmanın yolu çoğu zaman dış etkenlere bağlı olarak algılanır. Oysa ki gerçek mutluluk, içsel bir durumdur ve bireyin kendisinden başlar. Kendi kendine yeterlilik, bireyin hayatının her alanında bağımsız ve özgür olabilme kabiliyetidir. Bu durum, kişinin kendi ihtiyaçlarını karşılayabilme ve hayatını yönetebilme yeteneğini ifade eder. Kendi kendine yeterli olmak, aynı zamanda kişinin kendi mutluluğunu da kontrol edebilme gücüne sahip olması anlamına gelir. Kendi kendine yeterlilik, kişisel gelişim ve öz-farkındalık ile geliştirilebilir. Kendi ihtiyaçlarınızı anlamak, kendi kararlarınızı almak ve kendi hayatınızı yönetmek için öncelikle kendinizi tanımanız gerekir. Kendi güçlü ve zayıf yönlerinizi bilmeniz, kendinize olan güveninizi artıracak ve bu da sizin kendi kendinize yeterli olmanızı sağlayacaktır. Mutluluk, genellikle dış etkenlere bağlı olarak algılanır. Ancak gerçek mutluluk, içsel bir durumdur ve bireyin kendisinden başlar. Kendi kendine yeterli olan bir birey, kendi mutluluğunu kontrol edebilir ve bu da onun çevresine de mutluluk yaymasını sağlar. Kendi mutluluğunu kontrol etmek, kendi kendine yeterli olmanın en önemli yönlerinden biridir. Kendi mutluluğunuzu kontrol etmek, kendi duygularınızı ve düşüncelerinizi yönetebilme yeteneğini gerektirir. Kendi duygularınızı ve düşüncelerinizi yönetebilirseniz, kendi mutluluğunuzu da kontrol edebilirsiniz. Kendi mutluluğunu kontrol edebilen bir birey, çevresine de mutluluk yayabilir. Çünkü mutlu bir insan, çevresindeki insanlara da mutluluk verir. Kendi mutluluğunu kontrol edebilen ve çevresine mutluluk yayabilen bir birey, hem kendisi hem de çevresi için daha iyi bir yaşam kalitesi yaratabilir.

ESRA İÇGÖZ