Klinikte birçok kadın idrar kaçırma, baskı hissi veya doğum sonrası değişiklikler nedeniyle başvuruyor. Ancak hastaların büyük kısmı pelvik taban kaslarının ne işe yaradığını bile ilk kez duyuyor.
Aslında bu kas grubu; mesane, rahim ve bağırsakları destekleyen oldukça önemli bir yapı oluşturuyor. Özellikle doğumlar, yaş alma süreci ve hormonal değişiklikler zamanla bu bölgede zayıflamaya neden olabiliyor. Bazı kadınlar hafif idrar kaçırmayı yıllarca “normaldir” diye düşünüp yaşamının parçası haline getiriyor. Özellikle spor yaparken, öksürürken veya gülerken yaşanan kaçırmalar çoğu zaman dile getirilmiyor.
Son yıllarda pelvik taban egzersizleri daha fazla konuşulmaya başladı. Ancak sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi de bulunuyor. Özellikle birkaç hareketle tüm problemlerin çözüleceği düşüncesi gerçekçi olmayan beklentiler oluşturabiliyor. Gerçekte her hastanın şikayeti farklı ilerliyor. Bazı kadınlarda hafif destekleyici egzersizler yeterli olabilirken bazı durumlarda daha ayrıntılı değerlendirme gerekebiliyor.
Kadınlar kendi bedenlerindeki değişiklikleri uzun süre önemsemeyebiliyor. Özellikle annelik ve yoğun günlük yaşam içinde birçok kişi şikayetlerini ikinci plana atabiliyor. Oysa yaşam kalitesini etkileyen durumların değerlendirilmesi yalnızca fiziksel değil psikolojik açıdan da rahatlatıcı olabiliyor.
Konuyla ilgili ayrıntılı bilgilere drmehmetgul.com internet sitesindeki bilgilendirme yazılarından ulaşılabiliyor.
+ There are no comments
Add yours